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妊娠の仕組みとつわりについてのカテゴリでは、女性が気になる妊娠・出産・不妊において、妊娠の仕組みやつわりについて妊娠の兆候など妊娠の仕組みとつわりに関する基礎知識をまとめてみました。
女性は心も体も繊細です。女性がいつまでも心と体が健康であるために心と体のケアは忘れたくないものです。
妊娠の仕組みとつわりについてに関する情報がお役になれば幸いです。
妊娠の仕組みとつわりについて INDEX
妊娠の仕組みとつわりについての一覧
- 妊娠におけるつわりと体の不調について
妊娠におけるつわりと体の不調について
妊娠初期の6週頃～11.12週の間が、起こりやすいとわれていますが、気候の影響などもあり、かなり個人差があります。症状も食べ物の好みが変わる、においに敏感になる、たばこが吸えなくなる（まれに非喫煙者がたばこを吸いたくなることもあります）、吐き気、だるさなど様々です。
つわりの原因には、胎盤の組織内から出るホルモンの影響（黄体ホルモン、絨毛性ゴナドトロピンなど）や自律神経機能の失調、妊娠、出産への恐怖や嫌悪感などの精神的な不安定などが考えらます。朝起きた時や、空腹時にひどいことが多いので、胃をからにしないよう少しずつ食べるのも、この時期だけならよいでしょう。
一人で家に閉じこもって考え込んでしまったり、逆に具合が悪いことに甘えてしまって横になってばかりいるとかえって悪化してします。あまり深刻にならいようにしましょう。ひどくなる場合は、医師に相談してみましょう。- 妊娠の兆候とは
妊娠の兆候とは
月経が2週間以上遅れていたり、月経予定日になっても基礎体温が下がらず、高温期（36.7～37.2度）が3週以上続き、月経前と同様に乳房が張り静脈が浮き触ると痛みを感じる、おりものが増える（受精卵の着床後は子宮が活発になり分泌物が増える）、月経予定日から1週間ぐらいでつわりが始まる（個人差があります）、などの自覚症状がある場合は、尿検査で妊娠初期に特に分泌の多い絨毛性ゴナドトロピンというホルモンの有無を調べて妊娠の確認をします。
流産や子宮外妊娠の場合は自己判断できないので「妊娠かな？」と思ったら、市販の妊娠判定薬だけでなく、きちんと産婦人科もしくは婦人科で確認しましょう。- 妊娠までの仕組みとは
妊娠までの仕組みとは
受精から着床までのしくみを考えてみましょう。
妊娠すると月経の遅れや微熱などの自覚症状があり、妊娠時特有のホルモンの分泌が尿検査で確認できます。
受精には、卵子と精子の出合うタイミングが重要です。一回の射精で排出される精子は数億個といわれていますが、子宮頸管から卵管へたどりつける精子はその内60～100個程度。精子の生存期間中（約72時間）に排卵が起これば受精の可能性があります。卵子の生存期間中（約24～48時間）精子が卵子の外膜を破って侵入すると、卵子と精子の核が溶け合って卵管膨大部で受精します。
受精卵は、卵管膨大部から細胞分裂しながら3～4日かけて子宮腔に移動していき、排卵後4日ほどは黄体ホルモンの分泌が盛んな時期です。その働きによってやわらかくなった子宮粘膜に食い込むように、受精卵が着床します。受精から着床までは6～8日くらいかかります。
着床した受精卵の発育とともに子宮内膜は厚みを増していきます。受精卵は分裂を繰り返して成育し、胎児、胎盤、臍帯を形成していくのです。
女性の健康トピック! お腹の悩みを解消しよう!
お腹の不調はライフスタイルを見直そう!
お腹の悩みはお肌の調子にも関係します。お腹は生活環境やストレスの影響を敏感に受けますのでお腹の状態にお悩みの方はライフスタイルを見直そう!
便秘がちでお腹が張っている!
便意があっても「時間がない」「外出先ではトイレに行けない」など便意を感じながらもトイレに行かないと脳に便意が伝わりにくくなり、便秘が習慣化してしまうと言われます。便意を感じたら我慢をしないでトイレに行く習慣を身につけましょう。
また食物繊維・水分をしっかりと摂取することも大切と言われます。そして食べ物を良く噛んで食べて、普段から定期的に運動をして胃腸の働きを活性しましょう。
電車やバスの中でお腹が痛くなる!
慢性の下痢や便秘はストレスが原因となる「過敏性腸症候群」のケースが多いと言われます。市販の水無しで飲める下痢止めの薬などを常備して、「下痢になったらどうしよう」「電車の中でお腹が痛くなったらどうしよう」という不安を解消しましょう。
関連ワード > 過敏性腸症候群の治療法
排便時に痛みを感じる!
便秘や冷え性の人の多くは、実は女性にも多い「痔」になっていることも少なくありません。排便痛は誰でも一度は経験があるものですが、排便痛が繰り返し起こるようなら、市販の痔の薬などで様子を見て、それでも改善されない場合は専門医に相談するのが良いでしょう。
胃がしくしくと痛む！
胃は自律神経の影響を受けやすく、仕事や人間関係などストレスが原因で胃が痛むことがあります。また飲み過ぎや食べ過ぎ、空腹時にコーヒーなどの刺激物の飲食などは胃に負担をかけてしまい、痛みを起こす原因になることもあるようです。胃の痛みは病気になるまえの体からのサインと考え、生活習慣を見直したり、また症状が改善しない場合には医師に相談しましょう！
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