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下痢についてのカテゴリでは、女性の体の不調・異常としてみられる症状の下痢について、その原因や症状、下痢の予防法など下痢に関する基礎知識を公開しています。
女性は心も体も繊細です。女性がいつまでも心と体が健康であるために心と体のケアは忘れたくないものです。
下痢についてに関する情報がお役になれば幸いです。
下痢について INDEX
下痢についての一覧
- 下痢の対策には水分補給が一番
下痢の対策には水分補給が一番
下痢になってしまったら・・・
下痢になると体の中の水分や電解質を失われてしまうため、下痢がつづくと脱水症状が起こります。脱水症状を防ぐには、水や電解質を含むイオン飲料水などでこまめに水分を補給することや、体力の消耗を防ぐために安静にすることが大切です。また、下痢はからだの中の毒素を排出するという役割もあるので、安易に下痢止めを使用するのは考えたほうがよいでしょう。
下痢は他の病気でも起こります
バセドー病などの甲状腺機能亢進症や糖尿病、膠原病などでも下痢が起こります。食事や生活週間に気をつけていても、なかなか症状が改善しない場合は、早めに受診しましょう。- 旅行者下痢症とは
旅行者下痢症とは
旅行者下痢症について・・
海外旅行で下痢というと、赤痢やコレラなどの感染症を思い浮かべてしまいますが、ほとんどの場合は疲労やストレスなどからくる体調の低下や精神的な胃腸障害、水質や食物の違いによる胃腸障害が原因です。しかし、この旅行者下痢症の約２割が食中毒やA型肝炎、赤痢、腸チフス、コレラなどの病原体による下痢でもあります。渡航地域の情報を事前に収集して、特に魚介類や生野菜、水、氷をとる際には十分注意しましょう。- 急性下痢とは
急性下痢とは
急性の下痢について・・
回数が多く、便は水っぽいのが特徴です。寝冷えや暴飲暴食、ストレスや抗生物質の副作用などでも起こります。しかし、気をつけなければいけないのが、細菌の感染によって起こる下痢です。便に血液が混ざる時や、発熱、嘔吐、吐き気やむかつきなどをともなう場合は、すぐに受診した方がよいでしょう。特に、集団で発生した下痢は要注意です。- 慢性下痢とは
慢性下痢とは
慢性の下痢とは・・
2週間以上続く下痢のことで、感染性ではない場合が多く、ほとんどが過敏性腸症候群です。臓器にとくに異常がないのに大腸の働きが過敏になる症状で、便秘と下痢を繰り返します。体重の増減はなく、長く続きますが、軽い下痢などは過敏性腸症候群と考えて良いでしょう。特に、治療はいらないといえます。
ただし、体重の増減が見られたり腹痛がある場合は、潰瘍性大腸炎やクローン病、吸収不良症候群などが原因になっている場合がありますので、早めに受診したほうがよいでしょう。- 下痢とは
下痢とは
下痢になるのには・・
下痢は便の水分量が増えるため起こります。慢性のもの・急性のもの・旅行者下痢症といわれる海外で発症するものも多くなっています。また、下痢になるには3つの理由が考えられます。1つ目は腸粘膜の水分が多量に分泌される場合、2つ目は腸粘膜の水分の吸収障害、3つ目は腸のぜん運動が亢進する場合です。それぞれ細菌や薬の副作用、消化不良、ストレスや炎症性の腸疾患などが原因になります。
女性の健康トピック! お腹の悩みを解消しよう!
お腹の不調はライフスタイルを見直そう!
お腹の悩みはお肌の調子にも関係します。お腹は生活環境やストレスの影響を敏感に受けますのでお腹の状態にお悩みの方はライフスタイルを見直そう!
便秘がちでお腹が張っている!
便意があっても「時間がない」「外出先ではトイレに行けない」など便意を感じながらもトイレに行かないと脳に便意が伝わりにくくなり、便秘が習慣化してしまうと言われます。便意を感じたら我慢をしないでトイレに行く習慣を身につけましょう。
また食物繊維・水分をしっかりと摂取することも大切と言われます。そして食べ物を良く噛んで食べて、普段から定期的に運動をして胃腸の働きを活性しましょう。
電車やバスの中でお腹が痛くなる!
慢性の下痢や便秘はストレスが原因となる「過敏性腸症候群」のケースが多いと言われます。市販の水無しで飲める下痢止めの薬などを常備して、「下痢になったらどうしよう」「電車の中でお腹が痛くなったらどうしよう」という不安を解消しましょう。
関連ワード > 過敏性腸症候群の治療法
排便時に痛みを感じる!
便秘や冷え性の人の多くは、実は女性にも多い「痔」になっていることも少なくありません。排便痛は誰でも一度は経験があるものですが、排便痛が繰り返し起こるようなら、市販の痔の薬などで様子を見て、それでも改善されない場合は専門医に相談するのが良いでしょう。
胃がしくしくと痛む！
胃は自律神経の影響を受けやすく、仕事や人間関係などストレスが原因で胃が痛むことがあります。また飲み過ぎや食べ過ぎ、空腹時にコーヒーなどの刺激物の飲食などは胃に負担をかけてしまい、痛みを起こす原因になることもあるようです。胃の痛みは病気になるまえの体からのサインと考え、生活習慣を見直したり、また症状が改善しない場合には医師に相談しましょう！
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