薄毛・脱毛・白髪の悩み:女性の健康・女性の心と体の病気情報ナビ

女性の健康・女性の心と体の病気情報ナビTOP > 髪のトラブル・悩みについて > 薄毛・脱毛・白髪の悩み

薄毛・脱毛・白髪の悩み

薄毛・脱毛・白髪の悩み
薄毛・脱毛・白髪などの女性の髪のトラブルは、更年期障害や加齢によっても起こります。女性の髪のトラブルである薄毛・脱毛・白髪はいずれも長期にわたる場合や気になるときは皮膚科を受診するとよいでしょう。
女性の薄毛・脱毛
女性の薄毛・脱毛は、加齢などにより髪がやせると髪のボリュームが減り、薄くなったように見えます。女性の薄毛・脱毛は、女性ホルモンが低下することで、相対的に男性ホルモンの分泌量が増えたり、また、精神的ストレスが強いと毛根の栄養や血流不足を招いてしまい、薄毛や脱毛の原因になることがあります。この場合は頭皮を清潔にして、シャンプー時に指の腹で軽く揉むようにマッサージするなどして頭皮の血行をよくします。高熱や出産、急激なダイエットによる肉体的ストレスが原因の場合はバランスのよい食事や休養をとるようにしましょう。また、いつも同じところで髪を結んでいるとその部分が血行不足になり、部分的に脱毛することもあります。
白髪
白髪はメラニン色素の機能低下や停止が考えられます。白髪は年齢によるものがほとんどですが、過度なストレスや緊張が持続することで白髪になることもあります。年齢にふさわしい白髪は上品で落ち着いた印象を与えますが、気になる場合は染毛剤を使用するとよいでしょう。

薄毛・脱毛・白髪の悩みのサイト内関連キーワード
円形脱毛症・枝毛・ふけについて│ 薄毛・脱毛・白髪の悩み│ 毛髪の仕組みとは│

髪のトラブル・悩みについての一覧

円形脱毛症・枝毛・ふけについて
円形脱毛症・枝毛・ふけについて ＜円形脱毛症＞ 円形脱毛症はストレスや頭皮の血行障害、薬剤の副作用などが主な原因です。円形脱毛症の原因となるストレスを取り除き、... >> 詳細へ

薄毛・脱毛・白髪の悩み
薄毛・脱毛・白髪の悩み 薄毛・脱毛・白髪などの女性の髪のトラブルは、更年期障害や加齢によっても起こります。女性の髪のトラブルである薄毛・脱毛・白髪はいずれも長期... >> 詳細へ

毛髪の仕組みとは
毛髪の仕組みとは 毛髪の仕組みについて、考えてみましょう。 健康で美しい髪を維持するには、頭皮を清潔にして血行を促進し紫外線や乾燥などの刺激を極力避けることが大... >> 詳細へ

≪ 毛髪の仕組みとは | 女性の健康・女性の心と体の病気情報ナビ TOP | 円形脱毛症・枝毛・ふけについて ≫

女性の健康・女性の心と体の病気情報ナビ 健康TOPIC

内臓脂肪は生活習慣病を招く危険因子
中高年の肥満の原因といわれる内臓脂肪は糖尿病などの生活習慣病の危険因子と言われています。脂肪細胞が分泌するタンパク質のバランスが崩れて体内環境を変化させてしまうことから生活習慣病を招くと言われているのですが、その他最近では内臓脂肪とガンの関連性が高いとも言われています。
内臓脂肪は内臓の周りに脂肪細胞にたまる脂肪を指し、中高年で内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)と呼ばれるような肥満の人ほど、ガンになりやすい傾向にあるとも言われます。
内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)、肥満対策は健康維持の為に必要なことと言えます。

＊内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)は糖尿病・高血圧・高脂血症の三大生活習慣病の前兆と言える状態で、これらの病気が進行すると心臓病・脳卒中になる可能性が高いと言われている。

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)を防ごう!
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)という言葉を一日の中で目にしないことも耳にしないこともないほど紙面、誌面、テレビなど情報配信ツールで賑わせています。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の予備軍をあわせて国内では２０００万人に及ぶとも言われていますが、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)は、ウエストの周囲が男性では85センチ、女性では90センチ以上で、「血圧」「血糖」「血中脂肪」の3項目のうち、2つ以上の項目で基準値を超えるとメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)のようです。血中脂質においては、コレステロール値、中性脂肪値などの診断基準があるようです。
中性脂肪値を低下させる作用があるものとしてEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)という成分が知られていますが、このEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)の成分は、アジや鰯などの青魚に豊富に含まれていることも知られています。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)はもちろん、中性脂肪値が高い方にとっては、生活習慣を見直すとともに、中性脂肪値を低下させる作用をもつ成分と言われるEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)を多く含む食品を摂取するなど食生活の見直しも重要と言えるのではないでしょうか。

女性の健康・女性の心と体の病気情報ナビのご利用について

女性の健康・女性の心と体の病気情報ナビは女性の健康・病気辞典サイトとして女性が気になる病気(乳ガン、子宮ガン、子宮筋腫)から女性特有の生殖器の病気、女性の心と体の異常や症状など女性の健康に関する基礎知識をはじめ、女性の健康に役立つ参考情報などを公開しています。
女性が気になる体の症状や悩みを抱える心や体の健康についてカテゴリ別に基礎知識を公開していますので気になる病気について調べたいときには各カテゴリからお探しになっていただければと思います。また婦人科のかかり方も解説していますので病院に行く上で参考にしていただければ幸いです。

また当サイトは女性の健康や病気に関して特化した情報サイトとしてその情報は正確性を十分に配慮して公開しております。しかしその情報は管理人が体験したことや管理人が調べた情報をもとにしておりますので、それを保証するものではありません。女性の健康・病気に関してあくまでも参考情報としてご利用下さい。