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爪の水虫の原因

水虫というと足にできるイメージが強く、また足の水虫に悩まれる方は少なくはないと思います。
ただその足にできた水虫が知らないうちに、足の爪にも水虫ができてしまっているケースも少なくないようです。

水虫の原因は、周知のとおり、水虫の原因となる白癬菌（はくせんきん）というカビの一種が、皮膚の表面にある角質層に寄生して、そのカビが足から洗い流されずに、繁殖してしまう高温多湿という状態が続き、繁殖してしまい、そして発症してしまう病気なわけですが、その白癬菌（はくせんきん）が足の爪の根元や爪の両端、先端などから、爪の中に侵入してしまい、繁殖してしまうことで起きるようです。

しかし、爪の中に水虫が出来たとしても、足の水虫とは違い、痒みを感じないので、知らないうちに爪が黄白色に濁ったり、つめが厚くなって皮膚に食い込んだりしまったりするという症状が現れてしまうようです。

水虫は他の人にもうつってしまうようなので、足の爪に異常を感じたら皮膚科などで一度診察を受けたほうが良いかもしれません。

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内臓脂肪は生活習慣病を招く危険因子
中高年の肥満の原因といわれる内臓脂肪は糖尿病などの生活習慣病の危険因子と言われています。脂肪細胞が分泌するタンパク質のバランスが崩れて体内環境を変化させてしまうことから生活習慣病を招くと言われているのですが、その他最近では内臓脂肪とガンの関連性が高いとも言われています。
内臓脂肪は内臓の周りに脂肪細胞にたまる脂肪を指し、中高年で内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)と呼ばれるような肥満の人ほど、ガンになりやすい傾向にあるとも言われます。
内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)、肥満対策は健康維持の為に必要なことと言えます。

＊内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)は糖尿病・高血圧・高脂血症の三大生活習慣病の前兆と言える状態で、これらの病気が進行すると心臓病・脳卒中になる可能性が高いと言われている。

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)を防ごう!
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)という言葉を一日の中で目にしないことも耳にしないこともないほど紙面、誌面、テレビなど情報配信ツールで賑わせています。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の予備軍をあわせて国内では２０００万人に及ぶとも言われていますが、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)は、ウエストの周囲が男性では85センチ、女性では90センチ以上で、「血圧」「血糖」「血中脂肪」の3項目のうち、2つ以上の項目で基準値を超えるとメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)のようです。血中脂質においては、コレステロール値、中性脂肪値などの診断基準があるようです。
中性脂肪値を低下させる作用があるものとしてEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)という成分が知られていますが、このEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)の成分は、アジや鰯などの青魚に豊富に含まれていることも知られています。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)はもちろん、中性脂肪値が高い方にとっては、生活習慣を見直すとともに、中性脂肪値を低下させる作用をもつ成分と言われるEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)を多く含む食品を摂取するなど食生活の見直しも重要と言えるのではないでしょうか。

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