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過食症(神経性大食症)とは
過食症(神経性大食症)とは
過食症は、拒食症に比べて発症年齢が高く、幅広い年齢層に見られます。
きっかけは、ストレスなどによるやけ食いがあります。満足感を得るため大量に食べ物を食べてしましますが、罪悪感や太りたくないという気持ちが強く働き、食べたものを嘔吐したり下剤を用いたりして、体から全て出そうとします。むちゃ食いの後悔から拒食と過食を繰り返してしまい、その結果生活が食事を中心にまわることになり、精神的にも経済的にも破綻してしまうことがあります。
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摂食障害についての一覧
摂食障害とは
摂食障害とは食事をほとんど摂らない拒食症や過度に食べてしまう過食症という症状や拒食症から過食症に以降するなど、その名の通り摂食に障害を起こす病気のことです。摂食... >> 詳細へ
摂食障害の改善法とは
摂食障害の改善法とは 摂食障害の原因の一つとして、問題を一人で抱えこんでしまうことがあります。まずは、悩みや問題を抱え込まないことが大切です。 摂食障害の治療は... >> 詳細へ
摂食障害の原因とは
摂食障害の原因とは 拒食、過食いずれの場合も、きっかけはダイエットやストレスであっても、それ事態が「原因」というわけではありません。 過干渉、過保護、極端な放任... >> 詳細へ
過食症(神経性大食症)とは
過食症(神経性大食症)とは 過食症は、拒食症に比べて発症年齢が高く、幅広い年齢層に見られます。 きっかけは、ストレスなどによるやけ食いがあります。満足感を得るた... >> 詳細へ
拒食症(神経性無食欲症)とは
拒食症(神経性無食欲症)とは 拒食症(神経性無食欲症)とは、極端な食事制限やむちゃ食いなど、異常な食行動に走り、自分でコントロールできない摂食障害は、拒食症と過... >> 詳細へ
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内臓脂肪は生活習慣病を招く危険因子
中高年の肥満の原因といわれる内臓脂肪は糖尿病などの生活習慣病の危険因子と言われています。脂肪細胞が分泌するタンパク質のバランスが崩れて体内環境を変化させてしまうことから生活習慣病を招くと言われているのですが、その他最近では内臓脂肪とガンの関連性が高いとも言われています。
内臓脂肪は内臓の周りに脂肪細胞にたまる脂肪を指し、中高年で内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)と呼ばれるような肥満の人ほど、ガンになりやすい傾向にあるとも言われます。
内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)、肥満対策は健康維持の為に必要なことと言えます。
*内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)は糖尿病・高血圧・高脂血症の三大生活習慣病の前兆と言える状態で、これらの病気が進行すると心臓病・脳卒中になる可能性が高いと言われている。
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)を防ごう!
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)という言葉を一日の中で目にしないことも耳にしないこともないほど紙面、誌面、テレビなど情報配信ツールで賑わせています。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の予備軍をあわせて国内では2000万人に及ぶとも言われていますが、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)は、ウエストの周囲が男性では85センチ、女性では90センチ以上で、「血圧」「血糖」「血中脂肪」の3項目のうち、2つ以上の項目で基準値を超えるとメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)のようです。血中脂質においては、コレステロール値、中性脂肪値などの診断基準があるようです。
中性脂肪値を低下させる作用があるものとしてEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)という成分が知られていますが、このEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)の成分は、アジや鰯などの青魚に豊富に含まれていることも知られています。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)はもちろん、中性脂肪値が高い方にとっては、生活習慣を見直すとともに、中性脂肪値を低下させる作用をもつ成分と言われるEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)を多く含む食品を摂取するなど食生活の見直しも重要と言えるのではないでしょうか。
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