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離人神経症とは
離人神経症とは
強いストレス状態が続くと、喜怒哀楽の感情や空腹感や尿意などの身体感覚が出てこなくなることがあります。離人神経症は記憶喪失などが起こるわけでもなく、判断力や理解力もあり、仕事もいつもと同じようにこなすことができますが、自分自身の行動がまるで他人事のように感じられ、自分に対して非常に違和感を覚えます。離人神経症は特に感情面の違和感は強く、場面に応じた感情がまったくわき出なくなってしまいます。
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神経症についての一覧
心気症とは
心気症とは 心気症は、中高年に多く見られます。 胃の痛みを感じると「自分がガンだ」と信じて疑わず、検査して異常がなくても「医者が自分に隠している」と考えてしまい... >> 詳細へ
離人神経症とは
離人神経症とは 強いストレス状態が続くと、喜怒哀楽の感情や空腹感や尿意などの身体感覚が出てこなくなることがあります。離人神経症は記憶喪失などが起こるわけでもなく... >> 詳細へ
強迫性障害とは
強迫性障害とは 本人が無意味だ、不合理だと解っているにもかかわず、現実には起こりそうもない危険を恐れたり(強迫観念)、それを取り除くための行動(強迫行為)を繰り... >> 詳細へ
対人恐怖症とは
対人恐怖症とは 対人恐怖症は自分が他人にどう思われているか?ということが、極端に気になるために起こってしまいます。 大勢の人の前や初対面の人に会うと誰でも緊張す... >> 詳細へ
外出恐怖症とは
外出恐怖症とは 外出時に何かつらいめにあったり、パニック発作に襲われたという体験がきっかけとなり、外出が困難になります。これを外出恐怖症といいますが、別名「広場... >> 詳細へ
パニック障害とは
パニック障害とは 突然激しい不安感や恐怖に襲われ、さまざまな症状があらわれることをパニック発作といいます。 パニック発作は、激しい動悸や呼吸困難、発汗ふるえ、め... >> 詳細へ
神経症とは
神経症とは 神経症は以前はノイローゼと言われていましたがこの神経症について、考えてみましょう。 神経症とは、精神的ストレスがきっかけとなり、不安や恐怖を強く感じ... >> 詳細へ
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内臓脂肪は生活習慣病を招く危険因子
中高年の肥満の原因といわれる内臓脂肪は糖尿病などの生活習慣病の危険因子と言われています。脂肪細胞が分泌するタンパク質のバランスが崩れて体内環境を変化させてしまうことから生活習慣病を招くと言われているのですが、その他最近では内臓脂肪とガンの関連性が高いとも言われています。
内臓脂肪は内臓の周りに脂肪細胞にたまる脂肪を指し、中高年で内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)と呼ばれるような肥満の人ほど、ガンになりやすい傾向にあるとも言われます。
内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)、肥満対策は健康維持の為に必要なことと言えます。
*内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)は糖尿病・高血圧・高脂血症の三大生活習慣病の前兆と言える状態で、これらの病気が進行すると心臓病・脳卒中になる可能性が高いと言われている。
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)を防ごう!
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)という言葉を一日の中で目にしないことも耳にしないこともないほど紙面、誌面、テレビなど情報配信ツールで賑わせています。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の予備軍をあわせて国内では2000万人に及ぶとも言われていますが、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)は、ウエストの周囲が男性では85センチ、女性では90センチ以上で、「血圧」「血糖」「血中脂肪」の3項目のうち、2つ以上の項目で基準値を超えるとメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)のようです。血中脂質においては、コレステロール値、中性脂肪値などの診断基準があるようです。
中性脂肪値を低下させる作用があるものとしてEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)という成分が知られていますが、このEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)の成分は、アジや鰯などの青魚に豊富に含まれていることも知られています。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)はもちろん、中性脂肪値が高い方にとっては、生活習慣を見直すとともに、中性脂肪値を低下させる作用をもつ成分と言われるEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)を多く含む食品を摂取するなど食生活の見直しも重要と言えるのではないでしょうか。
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