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漢方薬に関する基礎知識のカテゴリでは、薬と栄養に関する基礎知識として、漢方薬として備えておきたい市販薬など、漢方薬に関する基礎知識をまとめてみました。
女性は心も体も繊細です。女性がいつまでも心と体が健康であるために心と体のケアは忘れたくないものです。
漢方薬に関する基礎知識に関する情報がお役になれば幸いです。
漢方薬に関する基礎知識 INDEX
漢方薬に関する基礎知識の一覧
- 漢方薬は飲みにくい？
漢方薬は飲みにくい？
漢方には独特の香りがあるのが多く、湯剤はその香りを楽しみながらお茶代わりに飲んでもよいのですが、どうしても苦手で飲めない場合は、医師や薬剤師にその旨を伝えれば変えてもらうとよいでしょう。
薬は飲めなければ効果はありませんので、薬を飲み始めてからの症状の変化、好ましくない作用、効果が感じられることなどをメモして医師や薬剤師と一緒に自分に適した処方を見つけていくとよいでしょう。こうしたメモは自分の体を知る手助けになります。一人ひとりにあうように処方された漢方は、同じような症状の人全員にあうわけではありませんので、素人の判断で他人の薬を共有することは大変危険です。必ず、医師に相談しましょう。- 漢方医の受診について
漢方医の受診について
漢方医の受診する場合はまず、保険治療が適用かどうか？一般の保険診療機関で漢方を処方する場合も、その処方が保険適用になるのか？費用の目安を確認することが大切です。
漢方医学では、患者の体質、生活習慣などもふくめて診療方針を決めていくので、アレルギーがある場合はもちろん、日常的に運動をしているかどうか？ストレスを受けやすいかどうか？なども重要な診療情報になります。診察を受ける前に、きちんと整理しておくとよいでしょう。- 漢方薬について
漢方薬について
数千年にわたる経験から、天然の生薬（薬草の有用成分やあ動物由来のもの、鉱物など）を減量に2種類以上を組みあわせた薬で、白湯に溶かして飲む湯剤、粉末や下流状の散剤、丸薬（錠剤タイプ）などがあります。
漢方は効き目が穏やか、副作用がない、というイメージがありますが調合によって即効性のあるものもあります。また、その人の体質にあわなかったり摂取しすぎると副作用があらわれる場合もあります。
西洋医学で処方される薬剤や、漢方以外の一般の市販薬と一緒に飲んだり、漢方製剤同士でも複数の種類を組みあわせると、それぞれの効果がおさえられたり逆に強く作用しすぎる場合がありますので、漢方薬を使ってみようと思う場合は、まず漢方医を受診するか、漢方処方もできる医師に相談することが大切です。- 漢方医学について
漢方医学について
体に不調がある時に、具合の悪い部位や臓器を特定して治療を施す西洋医学に対し、漢方医学は体だけでなく生活習慣なども含めて総体として患者をとらえ、体のバランスを調整するという考え方で診察を行います。
基本的な考え方が違うので、西洋医学と漢方医学のどちらかがすぐれている、という単純な比較はできません。不調の種類や程度にもよりますが、「何となく調子が悪い」という人の多い今、体質的なものや体のさまざまなバランスの乱れから生じている不調に対する漢方医学の対症法が見直されつつあります。
女性の健康トピック! お腹の悩みを解消しよう!
お腹の不調はライフスタイルを見直そう!
お腹の悩みはお肌の調子にも関係します。お腹は生活環境やストレスの影響を敏感に受けますのでお腹の状態にお悩みの方はライフスタイルを見直そう!
便秘がちでお腹が張っている!
便意があっても「時間がない」「外出先ではトイレに行けない」など便意を感じながらもトイレに行かないと脳に便意が伝わりにくくなり、便秘が習慣化してしまうと言われます。便意を感じたら我慢をしないでトイレに行く習慣を身につけましょう。
また食物繊維・水分をしっかりと摂取することも大切と言われます。そして食べ物を良く噛んで食べて、普段から定期的に運動をして胃腸の働きを活性しましょう。
電車やバスの中でお腹が痛くなる!
慢性の下痢や便秘はストレスが原因となる「過敏性腸症候群」のケースが多いと言われます。市販の水無しで飲める下痢止めの薬などを常備して、「下痢になったらどうしよう」「電車の中でお腹が痛くなったらどうしよう」という不安を解消しましょう。
関連ワード > 過敏性腸症候群の治療法
排便時に痛みを感じる!
便秘や冷え性の人の多くは、実は女性にも多い「痔」になっていることも少なくありません。排便痛は誰でも一度は経験があるものですが、排便痛が繰り返し起こるようなら、市販の痔の薬などで様子を見て、それでも改善されない場合は専門医に相談するのが良いでしょう。
胃がしくしくと痛む！
胃は自律神経の影響を受けやすく、仕事や人間関係などストレスが原因で胃が痛むことがあります。また飲み過ぎや食べ過ぎ、空腹時にコーヒーなどの刺激物の飲食などは胃に負担をかけてしまい、痛みを起こす原因になることもあるようです。胃の痛みは病気になるまえの体からのサインと考え、生活習慣を見直したり、また症状が改善しない場合には医師に相談しましょう！
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