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耳鳴りについてのカテゴリでは女性が気になる体の不調・異常の中の耳鳴りに関して他覚的耳鳴りと自覚的耳鳴り など耳鳴りの原因や解消法などについて耳鳴りに関する基礎知識を公開しています。
女性は心も体も繊細です。女性がいつまでも心と体が健康であるために心と体のケアは忘れたくないものです。
耳鳴りについてに関する情報がお役になれば幸いです。
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耳鳴りについての一覧
- 検査の必要な耳鳴りと心配のない耳鳴り
検査の必要な耳鳴りと心配のない耳鳴り
耳鳴りにも、検査の必要な耳鳴りと心配のない耳鳴りとがあります。
耳鳴り以外の症状で、耳に難聴やめまいなどの症状をともなう場合は注意した方が良いでしょう。その場合には耳鼻咽喉科での検査が必要となり、治療法として薬剤投与があるが、うつ病などの心因性の場合には心療内科などへの通院が望まれます。
また、耳鳴り以外の症状がない場合として、月経前や妊娠中の耳鳴りは特に心配はいらないでしょう。自律神経のバランスが崩れることにより、特定の時期に耳鳴りがすることはよくあるようです。心身のバランスを整えることで緩和できることが多いでしょう。- 他覚的耳鳴りと自覚的耳鳴り
他覚的耳鳴りと自覚的耳鳴り
耳鳴りには、いくつか原因があります。
耳鳴りは、まわりが静かになる夜に症状がでやすくなるといいます。周囲の音がないのに、キーンという高音やジーンという低音が耳の中で響く耳鳴りや、他人にも聞こえる他覚的耳鳴りと自分にしか聞こえない自覚的耳鳴りなどがあります。
他覚的耳鳴りは、血管や筋肉の音が聞こえるもので、動脈瘤や筋収縮などが原因と考えられています。自覚的耳鳴りの、原因はさまざまな内耳障害によるものが多く、耳鳴りとしては自覚的耳鳴りが圧倒的に多いといえます。
さまざまな内耳障害の原因は、外因性のものとしては頭部の外傷や騒音、気圧による外傷などがあり、内因性のものとしては、中耳炎、内耳炎、メニエール病、聴神経腫瘍、突発性難聴などがありますが、ストレスや薬剤の副作用による場合も多いようです。また、糖尿病や高血圧症、自己免疫疾患などの全身疾患も耳鳴りの原因となります。
女性の健康トピック! お腹の悩みを解消しよう!
お腹の不調はライフスタイルを見直そう!
お腹の悩みはお肌の調子にも関係します。お腹は生活環境やストレスの影響を敏感に受けますのでお腹の状態にお悩みの方はライフスタイルを見直そう!
便秘がちでお腹が張っている!
便意があっても「時間がない」「外出先ではトイレに行けない」など便意を感じながらもトイレに行かないと脳に便意が伝わりにくくなり、便秘が習慣化してしまうと言われます。便意を感じたら我慢をしないでトイレに行く習慣を身につけましょう。
また食物繊維・水分をしっかりと摂取することも大切と言われます。そして食べ物を良く噛んで食べて、普段から定期的に運動をして胃腸の働きを活性しましょう。
電車やバスの中でお腹が痛くなる!
慢性の下痢や便秘はストレスが原因となる「過敏性腸症候群」のケースが多いと言われます。市販の水無しで飲める下痢止めの薬などを常備して、「下痢になったらどうしよう」「電車の中でお腹が痛くなったらどうしよう」という不安を解消しましょう。
関連ワード > 過敏性腸症候群の治療法
排便時に痛みを感じる!
便秘や冷え性の人の多くは、実は女性にも多い「痔」になっていることも少なくありません。排便痛は誰でも一度は経験があるものですが、排便痛が繰り返し起こるようなら、市販の痔の薬などで様子を見て、それでも改善されない場合は専門医に相談するのが良いでしょう。
胃がしくしくと痛む！
胃は自律神経の影響を受けやすく、仕事や人間関係などストレスが原因で胃が痛むことがあります。また飲み過ぎや食べ過ぎ、空腹時にコーヒーなどの刺激物の飲食などは胃に負担をかけてしまい、痛みを起こす原因になることもあるようです。胃の痛みは病気になるまえの体からのサインと考え、生活習慣を見直したり、また症状が改善しない場合には医師に相談しましょう！
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